冬至陽始,溫暖相伴| 融合部·小學開展“冬至”主題探究活動

      時間: 2024年12月21日 來源: 融合部 作者: 成都美視師一學校

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      冬至,這個一年中最為寒冷的時節,卻也是陽氣回升的起點。在漫長的冬夜里,我們靜候著那一縷溫暖的陽光,期待著春天的腳步悄然臨近。

      冬至的由來可以追溯到中國古代,早在3000多年前,周公就使用土圭法測影,確定了冬至的日期。隨著歷史的發展,冬至逐漸融入了豐富的文化內涵和民俗活動,成為中華民族傳統文化中不可或缺的一部分。

      融合部(中文) 二年級一班的孩子們徜徉在冬至的傳統文化里,開展了豐富多彩的探究活動。


      民俗文化樂多多

      冬至祭祖是許多地區的傳統習俗,人們會在這一天祭祀祖先,以表達對祖先的敬仰和懷念之情。

      在北方大部分地區,冬至有吃餃子的習俗。相傳這一習俗起源于漢代,人們模仿張仲景制作“捏凍耳朵”吃,后來演變為吃餃子。

      餛飩與餃子類似,也是冬至時節的傳統食物。其起源與古代人們對匈奴的仇恨和祈求和平的愿望有關。

      在閩臺及兩廣的部分地區,冬至有吃湯圓的習俗。湯圓寓意著團圓和美滿,人們會在這一天制作并食用湯圓。

      在蘇州等地,冬至時節有釀米酒的習俗。人們會在這一天制作甜米酒,并配以各種鹵菜一起享用。

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      冬至到

         2024 WINTER

      冬至到,冬至到;南餛飩,北方餃。

      曖曖和和吃一碗,保你耳朵凍不掉。

      冬至到,冬至到;敬祖宗,把墓掃。

      會親訪友拜老師;平安幸福樂陶陶。

      冬至到,冬至到;這一夜,最長了。

      甜甜蜜蜜睡一覺;明天太陽會更好。

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      冬至過后,我國各地將迎來“數九寒天”。人們會從冬至這天開始數九,每九天為一個“九”,一直數到“九九”八十一天,表達著人們盼望長冬盡快過去、春天早些到來的美好心愿。

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      五彩斑斕繪美好

      冬至時節,雪花如柳絮般飄飄搖搖,像棉花糖一樣輕柔,給大地鋪上一層厚厚的白毯,閃爍著點點銀光,宛如童話中的冰雪王國。孩子們揮動著手中的畫筆,描繪一幅幅斑斕的畫卷,共享幸福快樂的童年生活。

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      健康養生不可少

      冬至是“數九”的開始,氣溫逐漸降低,人們要注意防寒保暖,尤其是心腦血管疾病患者要提高警惕,謹防急癥發生。

      進行適當的御寒鍛煉能提高機體的耐寒能力。但運動量不宜過大,要在動中求靜,選擇平和的運動方式如八段錦、太極拳等。

      冬至時節宜食用溫熱食物如羊肉、牛肉等以扶陽散寒。同時也可食用一些具有滋補功效的食物如當歸、淮山藥等以調養身體。

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      冬至,

      是一年的尾聲,

      也是新旅程的開始!

      在這歲月的詩篇里,

      讓我們用心感受季節的更迭,

      用愛溫暖彼此的心靈,

      共同迎接新的一年,新的希望!

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